Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Mirazana94
Logboek
23 sep 20
Mirazana94's Logboek, 23 sep 20
Mirazana94's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
88 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
23 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 23 september 2020:
486 kcal
Vet: 22,07g | Eiwit: 9,53g | Kolhy: 65,03g.
Diner:
Kiranti Kiranti Original, Kue Sus.
Snacks/Andere:
Apel.
meer...
2231 kcal
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren.
meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Mirazana94's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis