Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 44,42g | Eiwit: 139,88g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Diner: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Naturviva Verze Cotte. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Protein Pancake, Conad Popcorn , Nutrend Deluxe 100% Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|