|
Guten Morgen ☕, kommt alle gut durch den Tag🌞🙋
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 50,31g | Kolhy: 217,95g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Marmelade, Butter, Cappuccino. Lunch: Bohneneintopf, Lambertz Amerikaner, Storck Super Dickmanns. Diner: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Leichter Genuss Frischkäse, Mischkornbrot, Meßmer Ingwertee. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, gehen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 17 uren en 20 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|