Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 162,44g.
Ontbijt: Melon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre. Lunch: Friand à la Viande, Taboulé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Framboises, Câlin Fromage Blanc 0%, Alvalle Gazpacho Vert, Vin Rosé. Diner: Melon, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Alvalle Gazpacho Vert. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mamiegni's Gewicht Geschiedenis
|