Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 42,97g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 181,41g.
Ontbijt: Conserves de Confiture, Kiwi, Cenovis Cenovis, Migros Pain Rustique. Lunch: Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Alnatura Pois Chiche, Farine de Riz, Pois Cassés, Huile d'Olive, Carottes, Oignons Rouges, Graines de Courge, Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre Balsamique, Chou Kale. Diner: Noix de Cajou. Snacks/Andere: Cheesecake. meer...
|
|
1547 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Li'gan's Gewicht Geschiedenis
|