Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 74,92g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Калинка Колбаса Докторская, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Чумак Икра Кабачковая, ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Diner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Макароны по-Флотски. Snacks/Andere: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
len221066's Gewicht Geschiedenis
|