Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 23,54g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 52,29g.
Ontbijt: Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau, Paprika Merah Manis, Bawang Bombay Dimasak, Kraft Cheddar Cheese, Wortel, Putih Telur, Bit, Apel Merah Lezat. Lunch: Nila (Ikan), Rujak. Diner: Kerang Panggang, Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indrizayin's Gewicht Geschiedenis
|