zayusafitri's Logboek, 23 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
68,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 16,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 september 2020:
398 kcal Vet: 13,64g | Eiwit: 34,38g | Kolhy: 34,60g.   Ontbijt: Coffee. Lunch: Ultra Jaya Sari Asem Asli, Cooked Potato with Sauce, Chicken Thigh. Diner: White Rice, Chicken or Turkey with Barbecue Sauce (Skin Not Eaten), Broccoli. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Grapes. meer...
1676 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zayusafitri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.