Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 35,45g | Kolhy: 49,33g.
Ontbijt: Semangka, Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Rebus. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lhanyaja94's Gewicht Geschiedenis
|