Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 89,68g | Eiwit: 100,13g | Kolhy: 286,55g.
Ontbijt: Lindt Шоколад с Малиной, Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком, Арбузный Сок, Азбука Вкуса Капучино. Lunch: Варенье, Сырники, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красное Яблоко. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|