Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 62,58g | Kolhy: 182,10g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Süt, Eti Lifalif Meyveli Tahıl Gevreği, Nescafe Sade. Lunch: Elite Detox Skinny, Uno Çok Tahıllı Sandviç , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Diner: Cacık, Kıymalı Makarna, Nescafe Sade. Snacks/Andere: Knorr Kremalı Mantar Bardak Çorba , Migros Süzme Yoğurt. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Werken - 3 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 14 uren, Traplopen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AyliNyasan's Gewicht Geschiedenis
|