Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 140,58g.
Ontbijt: Mantequilla de Maní , Zapallo Hervido, Leche Parcialmente Descremada, Avena Tradicional, Nuez Moscada, Canela, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Naranjas, Zapallo Hervido, Espinacas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga, Jumbo Amaretis. Snacks/Andere: Naranjas, Cormillot Mermelada Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Protein chocolate cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|