|
tetap... tapi semangat makin menyala
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 19,70g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Apel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Telur, Pakcoy. Lunch: Pisang. Diner: Tomat, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, Kecambah. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rejekihusain's Gewicht Geschiedenis
|