Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 48,23g | Eiwit: 82,06g | Kolhy: 165,10g.
Ontbijt: Carrefour Confiture de Figues, Nectarines, Delisse Fromage Blanc 3%, Beurre (Salé), Café, Flocons d'Avoine, Pain Multigrain. Lunch: Radis, Ratatouille Maison, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Maïs, Leader Price Yaourt Aromatisé au Lait Entier, Carottes, Oeuf Dur, Tomates, Poisson, Bio Nature Riz Complet Cuit, Côté Table Taboulé à la Menthe Douce. Diner: Poires, Bon App Soupe aux Carottes et Lait de Coco , U Fromage de Chèvre Sainte-Maure, Marque Repère Biscottes au Froment, Marie Paella Royale. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|