Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 42,62g | Kolhy: 299,69g.
Ontbijt: Aldi Geflügel Salami, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Apfelkuchen, Haribo Tropifrutti. Diner: Salatgurke, Ener Bio Omega 3 Öl, Radieschen, Tomaten, Iglo 8 Kräuter, Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Strijken - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|