Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 71,92g | Eiwit: 124,31g | Kolhy: 259,42g.
Ontbijt: Eldorado Skruvar & Ringar Sourcream & Onion, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Smör Normalsaltat, Eldorado Rökt Kalkon, Egg, Milbona Tilsiter, Snack Day Plain Tortilla Wraps. Lunch: Dazzley Mega Marshmallows, Sugarland Marshmallows Coctail, Dulano Salami Venezia, Skogaholm Lantbröd Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Smör Normalsaltat, Onions, Go Green Gula Ärter. Diner: Nestlé LION Breakfast Cereal Bar, Skåne Mejerier Mellanmjölk, ICA Smör Normalsaltat, Onions , Go Green Gula Ärter, Milbona Tilsiter, Eldorado Rökt Kalkon, Snack Day Plain Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Dazzley Mega Marshmallows, Arla Mellanmjölk 1,5%. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|