Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 111,24g.
Ontbijt: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Lunch: Carote, Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Carote, Naturviva Verze Cotte, Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Nutrend Deluxe 100% Whey Protein. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|