Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Setra Паштет из Куриной Печени, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Santa Maria Bourbon BBQ, Стейк из Свинины или Котлета. Diner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сваля Творог 5%, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: Кофе, Юбилейное Печенье Злаковое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Anna_tbk's Gewicht Geschiedenis
|