Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 103,16g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 10%, Персики, Сухие Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Болгарский Перец, Гречка. Diner: Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paltceva's Gewicht Geschiedenis
|