|
oke mayan dah turun kemarin ngestuck wkwk
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 240,29g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Bacem, Nasi Goreng. Diner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Beras, Pisang, Nasi Goreng, Sayur Lodeh. Snacks/Andere: Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|