Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
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74,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2855 kcal
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Vet: 106,28g | Eiwit: 153,78g | Kolhy: 347,72g.
Ontbijt: Biscottes 6 Céréales, Miel de Fleurs, Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Cigarettes Russes, Sorbet Citron Vert, Sorbet Poire, Glace à la Vanille Riche, Tapenade, Camembert, Huile d'Olive, Yaourt Brassé Nature, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Mayonnaise, Surimi, Oeuf Dur, Choux de Bruxelles, Escalope de Dinde, Oranges, Pain Multigrain. Diner: Yaourt Brassé Nature, Emmental, Cigarettes Russes, Choux de Bruxelles, Carré Frais, Beurre, Biscottes 6 Céréales, Miettes de Thon à la Tomate, Raisins, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Fromage Blanc 0%, Confiture Fraises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Pomme, Pain Multigrain. Snacks/Andere: Biscottes, Miel, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. meer...
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3020 kcal
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Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Huguy's Gewicht Geschiedenis
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