Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 161,17g.
Ontbijt: Махеевъ Горчица Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Lunch: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Сиртаки Сыр, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Heinz Брусничный Соус, Фаршированный Перец. Diner: Арбуз, Сэн Сой Соевый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|