Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 82,39g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 86,43g.
Ontbijt: Оладьи, Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Говядина Отварная, Говядина Отварная, Пшеничная Каша. Lunch: Жареное Яйцо, ВкусВилл Грудинка Соленая, Говядина Отварная, Рис Отварной. Diner: Кефир 2,5%, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ssegc's Gewicht Geschiedenis
|