Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 29,78g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 53,18g.
Ontbijt: Oats , Milk. Lunch: Tomatoes, Cucumber, Chicken Breast, Oats , Egg. Diner: Almarai زبادي. Snacks/Andere: Milk, Grapes, Cottage Cheese, Cucumber, Green Olives, Peanuts . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ghadamokhtar941's Gewicht Geschiedenis
|