Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 60,76g | Kolhy: 130,56g.
Ontbijt: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Lunch: Yogur Bífidus Activo Desnatado, Queso Curado, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Setas, Atún Claro al Natural, Judías Verdes, Aceite de Oliva. Diner: Patatas Bravas, Cerveza. Snacks/Andere: Ensaimadas, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|