Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 167,00g.
Voor Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Grapery Cotton Candy Grapes. Ontbijt: Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Lunch: Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Millville Old Fashioned Oats . Diner: Kirkland Signature Whole Fancy Unsalted Cashews. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernadine11's Gewicht Geschiedenis
|