Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 104,01g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 295,14g.
Ontbijt: Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blueberries, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Mrs. Fields Butter Cookies, Plum, Mango. Diner: Pears , Famous Dave's Corn on The Cob. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Winchell's Donut Bars - Maple Iced. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
 Reacties
21 sep 20 door lid: shirfleur 1
|
MELISSA, is tomorrow your appointment or have I got this messed up. Either way I am praying for you and your family.
21 sep 20 door lid: carol655
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|