Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 61,36g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 135,33g.
Ontbijt: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Schokomüsli , Marzipan, Gekochtes Ei. Diner: Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Jonagold. Snacks/Andere: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|