Mirazana94's Logboek, 21 sep 20

Mirazana94's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Uda turun 9 kg Alhamdulillah... akhir bulan pengen di angka 85 deh bisa ga?

89 kg Tot nu toe verloren: 9 kg. Nog te gaan: 24 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2020:

901 kcal

Vet: 18,95g | Eiwit: 43,65g | Kolhy: 138,46g. Ontbijt: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Hitam, Apel. Diner: Ikan Mujair Goreng, Nasi Hitam, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Andere: Kiranti Kiranti Original. meer...

2252 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 33 minuten. meer...

gewichtsbehoud

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Mirazana94's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Mirazana94's Logboek, 21 sep 20

Opmerking Toevoegen

Mirazana94's Gewicht Geschiedenis