Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 38,61g | Eiwit: 46,40g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: Altınkılıç Kefirli Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği. Lunch: Şok Ankara Kepekli Makarna, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tavuk Göğsü. Diner: Semizotu Yemeği, Semizotu Yemeği. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
RPM - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caglaemr's Gewicht Geschiedenis
|