Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 104,87g | Kolhy: 216,54g.
Ontbijt: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Lunch: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Diner: Manzana, Zapallo Hervido, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Manzana, Protein chocolate cheesecake, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Cormillot Mermelada Light. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|