Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2149 kcal
|
Vet: 66,63g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 333,68g.
Ontbijt: Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaffee, Kräutertee, McDonald's Kornbrötchen. Lunch: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Combino Tomatensauce Napoli, Combino Spaghetti Glutenfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Krüger White Cappuccino. Diner: Tee ungesüßt, Äpfel, Birnen, Banane. Snacks/Andere: Katjes Katzenpfötchen, Kräutertee, Kaffee, Duplo Duplo, Lidl Choco Nussa, Grafschafter Vollkornbrot (65g). meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Körperpflege - 1 uur en 30 minuten, Spülen - 45 minuten, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerenjongen's Gewicht Geschiedenis
|