Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 78,90g | Eiwit: 93,68g | Kolhy: 203,05g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kraft Sandwich Spread, Kroger Breaded Chicken Breast Strips, Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas (28g). Lunch: Great Value Breaded Fish Sticks, Ketchup , Duke's Mayonnaise. Diner: Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Mayfield Snow Cream, Bananas , Great Value Skim Milk, Clear American Cherry Vanilla Sparkling Water. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JMasashi's Gewicht Geschiedenis
|