Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
48,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 146,74g.
Lunch: Nanas, Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adityaspt's Gewicht Geschiedenis
|