Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 47,02g | Eiwit: 63,97g | Kolhy: 254,01g.
Ontbijt: Danone Plain Yogurt, رمان, Kayy Oats with Whey Protien (50G), العسل. Lunch: شاورما. Diner: بطاطا مشوية البطاطا المشوية أو المسلوقة, الليمون. Snacks/Andere: Almarai Yogurt, Corn Grilled Corn, جوافة, الحليب, القهوة, الشاي الأخضر, الليمون. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|