Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 76,43g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain, Flocons d'Avoine, Café, Beurre (Salé), Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Delisse Crème Dessert Chocolat, Côté Table Taboulé à la Menthe Douce, Bio Nature Riz Complet Cuit, Poisson, Tomates, Oeuf Dur, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Marque Repère Macédoine de Légumes, Carottes. Diner: Nectarines, Fromage Blanc, Comté, Salade Verte, Tradilège Jambon Fumé avec Couenne , Ratatouille Maison, Soho Liqueur de Litchi. Snacks/Andere: Pomme, Thé sans Sucre, Leader Price Pâtes de Fruits. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mym49's Gewicht Geschiedenis
|