Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 72,47g | Eiwit: 153,84g | Kolhy: 121,47g.
Ontbijt: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ашан Творог 0%, Ростик'c - KFC Капучино , Грудка Индейки, Белая Мука, Яйцо, Банан. Diner: Огурец (с Кожурой), Нектарины. Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Данон Творог Мягкий 5%, Фуджи Онигири с Креветкой, BioFoodLab Cyber Coconut. meer...
|
|
788 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren, Apple Health - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|