Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 104,38g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Puratos Шантипак, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ciko Семечки Белые, Вода, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kapa64's Gewicht Geschiedenis
|