|
УРАаааааа!!! Умница кто? Конечно я😊👍Не могу понять, почему так кол нажрала до 1800 а было 1500 и вес упал. Похоже недоедала😃-1700
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 57,59g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 158,94g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Цукаты, Курага, Орехи Кешью, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Макстори Лапша Лагманная, Приготовленные Грибы (без Жира), Бульон из Индейки. Diner: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Andere: Rokiskio Сыр Мацарелла, Яблоко Зеленое, Нектарины, Дикси Груша Конференц. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|