Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 29,03g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 146,73g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Tomates, Nectarines, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Pain aux Céréales. Lunch: CelliFlore Thé Minceur Détox, Escalope de Poulet, Blédina Compote Fruits du Verger, Courgette, Aubergine, Bio Nature Riz Complet Cuit. Diner: Aubergine, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Biocoop Lentilles Vertes. Snacks/Andere: Senseo Café Classique , Pomme Golden, Bjorg Galettes de Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wassilah's Gewicht Geschiedenis
|