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bonjour a vous tous me voilà de retour après un arrêt mais toujours aussi motivé.
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94,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1168 kcal
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Vet: 57,76g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 91,22g.
Ontbijt: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Lunch: Pain Complet, Prunes, Soignon Mi-Chèvre, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Veetee Riz Complet et Quinoa, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Diner: Prunes, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé, Olives, Tomates Cerises, Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron, Endive. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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alonsojose26200's Gewicht Geschiedenis
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