IcelandicFrigg's Logboek, 21 sep 20

Schon besser als letzte Woche Montag 😬,
15kg weg fehlen noch 10 💪🏼!
75,1 kg Tot nu toe verloren: 7,9 kg.    Nog te gaan: 5,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2020:
409 kcal Vet: 4,40g | Eiwit: 42,68g | Kolhy: 52,79g.   Lunch: REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gefroren . Diner: Birkenstock Original Bauernhandkäse. meer...
2789 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen Glückwunsch und die 10 kg schaffst du auch 💪🌻 
21 sep 20 door lid: Franzi 55
Guten Morgen Franzi, klar schaffe ich die , die Frage ist nur wie lange ich dafür brauche 😂😂😂💪🏼💪🏼 
21 sep 20 door lid: IcelandicFrigg
Tip-top, sehr konsequent machst du das!  
21 sep 20 door lid: Luise Freiheit
Toll, mehr als die Hälfte schon geschafft 💪🏻 
21 sep 20 door lid: BlackRose_22
Danke Black Rose :) @Luise ja aber auch nur weil wir das zusammen durchziehen und auch hier immer große Unterstützung besteht 🤗 
21 sep 20 door lid: IcelandicFrigg

     
 

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