Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 17,97g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 89,68g.
Ontbijt: Slender Wonder Protein Shake. Lunch: Onions, Tomatoes, Gem Squash, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Diner: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Onions, Spinach, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Snacks/Andere: Granny Smith Apples, Naartjie. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nini130675's Gewicht Geschiedenis
|