Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
637 kcal
|
Vet: 18,64g | Eiwit: 47,31g | Kolhy: 70,33g.
Lunch: Rempeyek, Tricks Baked Crisps, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Shirataki Mie Kering. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
2083 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaSilalahi95's Gewicht Geschiedenis
|