Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
625 kcal
|
Vet: 19,69g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 58,05g.
Ontbijt: Herbalife Shake Chocomint. Lunch: Bawang Putih Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Wortel Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Ikan Gurame. Diner: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Andere: Tempe, Tahu Kukus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
R Isma...'s Gewicht Geschiedenis
|