|
Me costó mucho trabajo, pero logré de nuevo estar en déficit calórico.
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 41,74g | Kolhy: 110,34g.
Ontbijt: Limón, Jitomate, Peras, Café, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza. Lunch: Limón, Pechuga de Pollo, Aguacate, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|