Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
39,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 28,72g | Eiwit: 75,12g | Kolhy: 86,32g.
Ontbijt: Kurma, Mexico Organic Chia Seed, Nasional Susu Murni. Lunch: Mama Suka Bon Nori (Rasa Pedas), Kobe Bon Cabe Lv. 30, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Orek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Tempe Orek, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linsky09's Gewicht Geschiedenis
|