Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 103,14g.
Ontbijt: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Boiled Egg, Banana, Myprotein Whey Protein. Lunch: Soft Silken Tofu , Nasi Putih, Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Diner: Latte Coffee. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Peanut Sauce, Batagor Batagor. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|