|
muchas proteínas
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 21,49g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 154,65g.
Ontbijt: Naranjas, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Huevo, Ilolay Leche Descremada, Avena, Manzana Verde. Lunch: La Providencia Galletitas, Dos Hermanos Arroz Integral, Lechuga, Pimiento Rojo, Tomates, Zanahoria, Pescado Plancha. Diner: 3 Arroyos Mix Tropical, La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Ilolay Leche Descremada, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan Salvado. Snacks/Andere: La Providencia Galletitas, Pescado Plancha, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofialaaaa's Gewicht Geschiedenis
|