Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 82,35g | Eiwit: 122,60g | Kolhy: 135,23g.
Ontbijt: Mate Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Arcor Cereales Azucarados , Banana. Lunch: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Arroz Integral, Zapallo Hervido, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Diner: Cerveza Normal, Huevo Duro, Favorita Harina de Trigo, Pescado Blanco, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Arroz Integral, Zanahoria, Tomates, Salsa de Soja. Snacks/Andere: Maní, Banana, Huevo Duro, La Virginia Té Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hlgrau1's Gewicht Geschiedenis
|